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重ね煮kitchen suzuminagi|湘南 藤沢 辻堂 茅ヶ崎 鎌倉 の健康料理教室

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2020年4月7日 / 最終更新日時 : 2020年4月7日 suzuminagi_adm 未分類

4月のお教室について大切なお知らせ

こんにちは。花や風も気持ちの良い季節となりました。今日には緊急事態宣言が出されるようですね。 重ね煮kitchen suzuminagiでもこの状況を鑑みて、4月のお教室を延期&中止とさせて頂きます。 ◎4月開講 […]

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重ね煮kitchen suzuminagi

suzuminagi

神奈川県藤沢市辻堂東海岸1-7-41
TEL 080-6547-5651

クスパ

LINE@

アクセス

藤沢駅北口2番乗り場「辻堂団地行き」のバスで約10分「出口(でぐち)」下車、徒歩2〜3分
(辻堂駅からのバスの本数が少ない為、藤沢駅からバスがおすすめです)
敷地内に駐車場1台有

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#豆板醤
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妹のお友達の畑で採れた
山盛りのそら豆。

鞘ごと網焼きに
ポタージュにそら豆ごはん
そら豆のチーズ焼き
と堪能して

それでもまだまだ山盛り。
なんて贅沢な!
美味しいうちに
ということで豆板醤に。

食べられるのは半年後。

美味しい美味しい
豆板醤となりますように。
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#手作り豆板醤#米麹#発酵#発酵調味料#発酵のある暮らし#そらまめ#空豆#丁寧な暮らし#季節の台所仕事
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𓎵𓎵𓎵 ・ ・ 本日の重ね煮kitchen suz 𓎵𓎵𓎵
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本日の重ね煮kitchen suzuminagi
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季節の重ね煮春夏コースでした。

寒かったり暑かったり。
新生活の疲れだったり。
ご家族の体調不良がちらほら。

そんな時は無理せずゆっくりと。
ごはんの量もいつもの半分以下に。
消化に使うエネルギーを
治す方へ使いましょう。
そして
重ね煮がきっと助けになると思います。
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📣季節の重ね煮単発教室にキャンセルが出ました。

4/29 🈵
4/30 残席2名様
4/31 残席1名様

(メニュー)
◎ごはん
◎ワンタン風スープ
◎春キャベツと厚揚げの麻婆風
◎ごぼうとひじきのサラダ
◎長芋と蕪の醤油漬け
◎バナナの米粉カップケーキ
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#重ね煮#砂糖不使用#一物全体食#アトピー改善#便秘改善#重ね煮教室#重ね煮との暮らし#藤沢市#辻堂東海岸#湘南#丁寧な暮らし#台所仕事#うつわ好き#骨董のある暮らし
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𓊦𓊦𓊦
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#新社会人娘の小さなお弁当箱series
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今週の振り返り。

小さな箱の中に詰める作業。
なかなか楽しい。
通勤途中どんなに揺られても
おかずが片寄らない様に
パズルの様にギューっと詰め込む。
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#重ね煮#砂糖不使用#一物全体食#アトピー改善#便秘改善#重ね煮教室#重ね煮との暮らし#藤沢市#辻堂東海岸#湘南#丁寧な暮らし#台所仕事#娘弁当#地味弁#滋味弁#重ね煮弁当
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𓎵𓎵𓎵 ・ ・ 本日の重ね煮kitchen suz 𓎵𓎵𓎵
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本日の重ね煮kitchen suzuminagi
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重ね煮ことはじめでした。

こちらは仲良し6人組の
グループレッスン。

終始笑い声の絶えない
楽しいお教室となりました。

重ね煮を楽しんで
頂けると嬉しい。
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本日の重ね煮kitchen suzuminagi
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重ね煮ことはじめでした。

皆さま、重ね煮を楽しんで
下さっている様子が伝わってきて
とっても嬉しい。

何度もリピしてくれたり。

ご主人もハマって下さったり。

4日間滞在中のお母様は
普段の便秘がなかったそう。

スープも野菜の旨味だけで
本当に美味しくなります。
コ◯◯◯なくても‥
というより
むしろ無い方が美味しい。
重ね煮magicです🪄

5歳の👦と1歳の👧も
たくさんお手伝いして
もりもり食べてくれました♡

なかなか話せないことも
ここだと話せて嬉しいと♡
来月も沢山お喋りしましょう。
他愛もないお喋りの中に
沢山のヒントが隠れている
気がします。
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本日の重ね煮kitchen suzuminagi
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季節の重ね煮春夏コースでした。

お勤めの老人介護施設で
重ね煮を作ってくださっている方。
ご年配の方なので誤嚥の危険性のある
食材を省いて作って下さっているそう。

去年の今ごろ
「重ね煮ことはじめ」で作った
季節の柑橘類の寒天ゼリーを
ずっと作り続けてくださっている方。
切らさず常備してますとのこと。

どちらもとっても嬉しい♡
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